1、肝有寒表现：巅顶头痛，情绪低落，缺乏激情，容易惊醒多梦，胆小怕事，指甲苍白或凹陷，腹部隐隐作痛，功能障碍，关节冷痛。参考：暖肝煎、吴茱萸汤、当归四逆汤、十香暖脐膏2、心有寒表现：脸色苍白，心脏跳动慢，常感胸闷、心痛、气短，总想深呼吸一口气，容易出冷汗，嘴唇发青、发暗、发紫，全身爱长斑，身上还会有各种莫名其妙的淤青，稍微磕着碰着一大块淤青。参考：红参（心阳）、三七粉、丹参粉（淤血）、柏子养心丸等，平时常拍打心包经、按摩膻中穴。3、脾有寒表现：胃强脾弱，完谷不化，吃啥拉啥，身体湿气重，口水多或睡觉也流口水，面色萎黄，容易发胖、积食、消化不好，口干喝水不解渴，容易腹胀、腹泻，喜热怕冷，稍微吃点生冷寒凉食物就会拉肚子，常感四肢无力、发凉，舌苔厚齿痕多。参考：理中汤、四君子汤、理中丸、附子理中丸、桂附理中丸、四君子颗粒等。4、胃有寒表现：一吃冷就胃部不舒服、拉肚子，平时肚子容易痛，容易胃胀参考：温胃舒颗粒、小建中胶囊5、肺有寒表现：鼻塞，鼻流清鼻涕，咳喘痰多色白（夜间尤甚、秋冬季易发），身体总觉得没劲，没力气干活，老想躺着，平时出汗较少，怕风怕冷、容易得风寒感冒，便秘或排便吃力，上完厕所感觉要虚脱一般。参考：生姜葱白红糖水、麻黄汤，平时少食凉饮冷。6、肾有寒表现：畏寒怕冷，手脚冰凉，腰部冷痛，尿频夜尿多，晨起腹泻（五更泻），房事力不从心，容易水肿（腰以下尤甚）。参考：桂附地黄丸、肾气丸温馨提示，因个人体质及病情差异，以上内容仅供大家参考学习，特殊情况请遵医嘱！#夏日生活打卡季# #万能生活指南# #健康# #养生# #中医#

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